TL; DR : Forschung von Freude sein könnte der allererste im Web Klasse der Typ zu verwenden Psychologie, Soziologie, Neurowissenschaften, Biologie und Hintergrund zu helfen, Einzelpersonen zu helfen zu erreichen echt Freude in Leben, ob wirklich, fachmännisch oder romantisch.
Können Sie ernsthaft sagen Sie sind erfreut? Wenn du nicht kannst, dann es gibt wirklich kein viel besser System um dich zu machen als Forschung von Freude.
Gelehrt von Dacher Keltner, Präsident im besseres Gutes Forschung -Zentrum und Lehrer für Psychologie an der UC Berkeley, und Dr. Emiliana Simon-Thomas, der GGSC Regisseur, das von einer Form Kurs entwickelt sich unglaublich vielen Wohlbefinden zu verbessern. Praktiken kann enthalten Filme, Anzeigen und Message Boards.
“Wir haben entdeckt das internetbasiert Inhaltsmaterial hat wirklich angezogen leidenschaftlicher Publikum, aber Männer und Frauen wünschte viel mehr Anleitung wie .
Während des Verfahren werden Einzelpersonen ausfüllen Studien, während Keltner und Simon-Thomas ihre Geschwindigkeit. Plus denen, die in unterstützen Karrieren, wie z Beispiel Medizin, die Wahl, Wissen Geräte um Anmeldeinformationen.
Wie die Teilnehmer variieren in Jahrhunderten von 18 bis 80, die meisten alle (über 100.000 sein zufällig waren seit sie existierten ein Leben von Ziel oder Definition (manchmal bezeichnet als â € ˜eudaimonic Freude ‘) hatte gering Schwellung Grad. “
wirklich wollen ungefähr erhöht mental Wellness? Wirklich, Freude damit umgehen, auch.
Bezogen auf Proulx, Zufriedenheit gibt Individuen Selbstvertrauen, was oft ihnen Selbstvertrauen in intim Beziehungen.
“daher das Schulungskurs fördert Methoden wie Wertschätzung, das war erwiesen verstärkt Bindungen zwischen Paaren durch Erhöhen von von Oxytocin, das ist Neuropeptid, das erzeugt.
Simon-Thomas in, indem er sagt:
“Für die Vergangenheit Jahre, je größer Gutes Wissenschaft Zentrum war versucht diskutieren die Technologie hinter der Idee der effektivster Weg folgen Glück ist durch Folgen wichtiges Leben – bedeutendes Werden konstituiert durch die Verpflichtung sich letztendlich} höheren Funktion von eigenen Eigeninteresses, ” sie sagte. “einschließlich wichtige Beziehungen, Gebiet und {einen Sinn von einem Gefühl von Zugehörigkeit, das dazu gehört und dazu beiträgt, dass es größer wird, je größer, desto größer. “
{Also, wenn Sie|wenn Sie|bereit sind für glücklicheres Leben, Auschecken Greatergood.berkeley.edu.